跳出“内卷”，暑假给孩子适当留白更有意义

近日，教育部发布了关于2026年中小学、幼儿园暑期安全工作的通知，明确规定在暑期及假期前后，禁止组织区域性、校际性统一考试测试，也不得通过夏令营、研学等形式变相进行测试。同时，通知还严格控制暑期作业总量，禁止利用暑假进行集体补课或提前授课。

暑假似乎已经失去了其原有的意义。一些短视频平台充斥着关于“暑假最可怕”的内容，所谓的“资深老师”们不断强调“年级分水岭”和“假期不努力差距拉大”的焦虑，其最终目的往往是推销教辅材料和课程。这种贩卖焦虑的模式精准地抓住了家长对升学问题的担忧，诱导他们将孩子的假期安排得满满当当，充斥着补习班和刷题。与此同时，一些培训机构则利用政策的模糊地带，以研学、夏令营等名义包装学科测试，借游学之名组织摸底考试，使得本应轻松的假期依然被分数压力所困扰。

“内卷”现象的背后，是长期以来“唯分数论”的教育观念根深蒂固。许多学生在假期里的日程比在校时更加紧张，每天穿梭于各种培训班，年纪轻轻就出现了视力下降、厌学疲惫等问题。更值得深思的是，当所有成长标准都被简化为试卷分数时，孩子的兴趣、创造力、社交能力和劳动意识都被边缘化，教育沦为了单一的应试工具，完全偏离了促进全面发展的初衷。

教育部出台暑期禁令，旨在为“双减”政策的落实提供保障，为孩子们减负，为家长缓解焦虑。劳逸结合才是学习的正确之道。经过一学期的紧张学习，孩子们需要假期来缓冲身心、恢复精力，并拥有自主支配时间的权利。假期不应是与其他同学竞争的跑道，而应是认识世界、发掘自我、积蓄成长力量的宝贵时期，给予孩子适当的“留白”具有更重要的意义。

政策的有效执行，需要监管部门、平台、家校各方的共同努力。各地教育行政部门应持续保持高压整治态势，常态化巡查线上线下培训机构，对借夏令营、研学名义进行测试、违规补课的机构和个人，做到发现一起、查处一起，并及时公开典型案例以形成震慑。网络平台需要承担起主体责任，完善智能审核机制，严格控制批量贩卖教育焦虑的短视频内容，杜绝营销话术误导家长消费。学校也应转变教育理念，设计更轻量化、更具实践性的暑期任务，引导学生走进图书馆、社区、大自然，通过阅读、劳动、运动、公益活动替代题海战术，摒弃以分数评价学生的单一标准，转而重视综合素质的培养。

更关键的是，家长需要保持教育的定力，跳出焦虑的陷阱，不被碎片化的焦虑信息所裹挟而盲目跟风报班。培养孩子如同“牵着蜗牛散步”，每个孩子都有自己独特的成长节奏，不必用统一的分数标准去衡量。不妨放下“弯道超车”的执念，为孩子留出充足的自由时间：可以一起进行短途旅行，感受祖国山河；可以参与家务劳动，懂得责任担当；可以发展绘画、乐器、球类等个人兴趣；可以走进社区参与志愿服务。在轻松自在的氛围中，孩子才能释放天性，保持好奇心和想象力，收获比分数更宝贵的品格与能力。

教育的本质是培养完整、鲜活、拥有独立灵魂的人，而非批量制造应试机器。教育部的暑期禁令，为教育回归初心扫清了障碍。这份通知直击暑期教育“内卷”的痛点，传递出明确的导向：假期的核心意义在于休整、探索与成长，让孩子快乐地度过暑假，远比追逐分数、攀比排名更为重要。

让孩子的天性得以释放，教育才能真正回归育人的本质。当孩子们摆脱了考试和补课的束缚，便能自由奔跑、自由思考、自主成长。只有拥抱多元，跳出功利化的分数“内卷”，我们的教育才能走出焦虑的困境，培养出新时代下身心健康、眼界开阔、人格健全的青少年。

来源：北京青年报 作者：瞿周